形意拳之反先天----把四肢功能都忘掉 (第1/3页)
练习形意拳讲究返先天用本能，想把拳练出名堂，首先要找到腰胯，返回腰胯，使用腰胯，忘记四肢。
形意拳里“大龙”之说，就是要体现出�
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形意拳里“大龙”之说，就是要体现出�
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